Làm thế nào để nhận diện cơn thèm ăn theo cảm xúcLàm thế nào để nhận diện cơn thèm ăn theo cảm xúc
Nhiều người thường ăn không chỉ vì đói mà còn do cảm xúc chi phối. Căng thẳng, buồn bã, lo lắng hoặc thậm chí vui vẻ đều có thể kích
Nhiều người thường ăn không chỉ vì đói mà còn do cảm xúc chi phối. Căng thẳng, buồn bã, lo lắng hoặc thậm chí vui vẻ đều có thể kích